2017-12-30 寝相と疲れ 勉強になりますね 年末年始、スタートゥ! お休みにはいったかた、 1年の疲れをゆっくり取ってくださいね それで、疲れの話。 疲労度が高いと、 ・体を丸めて寝ている ・膝を立てて寝ている ・バンザイの状態で寝ている ことが多くなるそうです。 普段の寝相と違って、先に書いたような寝相になっていたら・・・ ご夫婦など、お相手の寝相を気にしてあげて 疲労度を計ってあげるのも良いかもしれませんね。