昨日書いた続き~ 胃腸を休めるのと 塩分対策 塩分対策は、 生野菜、海藻などを食べて塩分を出す準備 そして 水飲んでウォーキングなど有酸素運動を1時間ぐらいはして、汗を出す で ござる。 食べすぎたときはまず間違いなく塩分過多になってますからねぇ 塩…
みやぞん祭り 牛にどつかれた みやぞん テイチクレコード 2017-03-12 売り上げランキング : 51153 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 7net by カエレバ あぁ、みやぞん みやぞんに溺れたい
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